类风湿关节炎春天吃什么好

Question

有类风湿关节炎，到了春天发作就更厉害了，想从饮食上多注意。类风湿关节炎春天吃什么好？

Answer 1

在春季，类风湿关节炎的患者宜吃一些抗氧化能力较强的食物，其中以桑椹、豇豆、山楂、西兰花、橙子等为主。在主食上，患者可以常吃小米、玉米、大豆制品以及荞麦等。此外，肉蛋奶的补充对于患者来说也是有必要的，肉食应以瘦肉为主。这些食物对类风湿关节炎患者来说，都是较好的选择。

Answer 2

类风湿关节炎的病人在春天可以多吃一些富含植物有机活性碱的食物，如葡萄、胡萝卜、苹果、油菜、番石榴、黄瓜以及马铃薯等。这些食物含有一定的碱性，可以中和患者体内的酸性物质，也有助于体内酸性物质的排出，实现体液酸碱平衡，从而利于类风湿关节炎的康复。