老年神经性头痛怎么办

Question

爷爷年岁大了，睡眠质量特别差。最近出现神经性头痛，老年神经性头痛怎么办？

Answer 1

老年神经性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式缓解，通常由血管痉挛、颈椎病变、三叉神经受压、焦虑抑郁等因素引起。

1、生活方式调整

避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，每日睡眠时间控制在7-8小时。建议进行太极拳等低强度运动改善脑部供血。

2、物理治疗

颈椎牵引可缓解椎动脉压迫，局部热敷能松弛头颈部肌肉。低频脉冲电刺激对三叉神经痛有缓解作用。

3、药物治疗

可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善血管痉挛，甲钴胺片营养神经，阿米替林片调节神经递质。药物需在神经内科医师指导下使用。

4、心理干预

认知行为疗法可改善焦虑情绪，正念训练有助于疼痛管理。严重抑郁状态需配合精神科医师进行专业评估。

建议保持低盐低脂饮食，适量补充B族维生素，避免长时间低头活动，头痛持续加重需及时进行头颅CT检查排除器质性病变。