老年人偏头痛吃什么食物好

Question

自从妈妈得了偏头痛之后，她的食欲也下降了，最近什么都不爱吃，所以我想给她好好调理一下。老年人偏头痛吃什么食物好？

Answer 1

老年人偏头痛可以适量吃核桃、菠菜、三文鱼、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿米替林等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 核桃

核桃富含镁元素，有助于放松血管，缓解偏头痛症状。

2. 菠菜

菠菜含有丰富的叶酸和维生素B2，能够帮助减少偏头痛发作频率。

3. 三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻偏头痛症状。

4. 香蕉

香蕉含有钾元素和维生素B6，有助于缓解偏头痛引起的肌肉紧张。

二、药物

1. 布洛芬

布洛芬是非甾体抗炎药，可用于缓解轻中度偏头痛疼痛。

2. 对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚具有镇痛作用，适用于偏头痛急性发作期。

3. 阿米替林

阿米替林是三环类抗抑郁药，可用于预防偏头痛发作。

老年人偏头痛患者应保持规律作息，避免强光刺激和情绪波动，适量进行温和运动有助于改善症状。