雪盲症可通过佩戴护目镜、冷敷缓解、人工泪液、避光休息等方式治疗。雪盲症通常由紫外线灼伤角膜、雪地反射强光、未佩戴防护装备、长时间暴露于雪地等原因引起。
选择防紫外线护目镜可阻挡雪地反射的强光,减少角膜损伤。建议选择UV400防护级别镜片,镜框需贴合面部避免漏光。
用冷藏后的无菌纱布覆盖闭合的眼睑,每次冷敷10分钟。冷敷能减轻角膜水肿和充血症状,每日可重复进行3-4次。
遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液。人工泪液可缓解眼表干燥和异物感,促进角膜上皮修复。
在黑暗环境中闭眼休息24-48小时,避免任何光源刺激。严重时需用眼罩完全遮蔽光线,促进角膜上皮细胞再生。
症状持续超过48小时或出现视力下降需立即就医,恢复期间避免揉眼,多摄入富含维生素A的深色蔬菜水果。