线粒体病患者可以适量吃巧克力，但需避免过量摄入咖啡因和高糖成分。巧克力中的可可成分可能有助于抗氧化，但高糖高脂可能加重代谢负担。
1、可可益处
黑巧克力含多酚类物质，可能帮助减少氧化应激反应，对线粒体功能有一定保护作用。
2、咖啡因风险
巧克力中的咖啡因可能刺激神经系统，部分线粒体病患者可能出现不耐受现象，建议选择低咖啡因品种。
3、糖分控制
牛奶巧克力含糖量较高，可能影响能量代谢平衡，建议选择可可含量超过70%的黑巧克力。
4、脂肪含量
巧克力中的饱和脂肪可能增加代谢负担，每日摄入量建议控制在20克以内。
建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案，同时监测食用后有无肌无力加重等不适反应。
