水中毒了怎么办

Question

平时就喜欢喝水，导致自己现在水中毒了，水中毒了怎么办？

Answer 1

水中毒可通过限制饮水、补充电解质、利尿治疗、重症监护等方式治疗。水中毒通常由短时间内过量饮水、肾脏排水功能障碍、抗利尿激素分泌异常、心力衰竭等原因引起。

1、限制饮水

立即停止饮水摄入，轻度水中毒通过限制液体摄入即可缓解，每日饮水量控制在1000毫升以内。

2、补充电解质

静脉输注高渗盐水纠正低钠血症，可使用氯化钠注射液、乳酸钠林格注射液、碳酸氢钠注射液等药物。

3、利尿治疗

使用呋塞米、托拉塞米、布美他尼等利尿剂促进水分排出，需监测电解质平衡。

4、重症监护

严重病例出现脑水肿时需进行颅内压监测，必要时使用甘露醇脱水治疗，维持生命体征稳定。

日常应注意分次适量饮水，避免一次性大量饮水超过2000毫升，运动后补充含电解质的运动饮料更为适宜。