地中海贫血会能吃什么改善

Question

我是轻型地中海贫血患者，目前除了有一点贫血的症状之外没有其他症状出现，我想通过饮食调理一下。地中海贫血能吃什么改善？

Answer 1

患有地中海贫血的人可以多吃富含蛋白质的食物，比如蟹肉当中含有珠蛋白，而珠蛋白是合成蛋白质的主要原料，所以经常吃一些可以有效改善地中海贫血的症状。除此之外，地中海贫血可以吃一些鱼肉，鱼肉除了含有蛋白质之外，还含有铁元素以及钙元素，对地中海贫血患者的身体恢复也有很大的帮助。

Answer 2

地中海贫血患者在平时应该多吃一些牛奶与鸡蛋，这两种食物当中的营养含量比较丰富，对缓解地中海贫血的症状有很大的帮助。除此之外，地中海贫血患者还需要多吃一些能够补充优质蛋白质的食物，比较常见的就是鱼肉、虾肉、豆制品等等，也对治疗地中海贫血有帮助。