牙斑怎么去除

Question

由于我平时不良的饮食习惯，造成了牙斑，医生说可以去除，牙斑怎么去除？

Answer 1

牙菌斑主要是由于细菌长期粘附于牙齿表面，这与不良的饮食习惯有关。牙菌斑清除的方法包括机械和化学去除方法。例如，可以选择正确的刷牙方法，如巴氏方法，这将有一段时间了一定的效果。果汁，能有效地帮助去除牙菌斑。此外，一定要定期清洗你的牙齿，一般建议每年洗牙两次，这样也可以有效的帮助去除牙斑。

Answer 2

如果牙齿没有黄色的斑块，但后天出来的一天黄色斑块。第一种情况的可能性更大。使用巴氏方法每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。使用正确合理的牙线可以有效地防止牙齿表面上的污渍的附着；使用洗牙或爆破牙齿治疗，可以快速去除牙石和污点。对于后两种情况下，需要用冷光美白或其它方法来漂白牙齿表面，或使用全瓷贴面或全瓷冠，以提高牙齿表面的颜色。