高血压可灸什么穴位

Question

我被确诊患上了高血压，想要艾灸缓解，高血压可艾灸什么穴位？

Answer 1

高血压患者可灸足三里、涌泉、曲池、太冲等穴位辅助降压，需在专业医师指导下结合药物治疗。

1、足三里：

位于小腿外侧，具有调节胃肠功能、改善血液循环的作用，施灸时以局部温热为度。

2、涌泉：

足底前部凹陷处，能引火下行缓解头晕症状，艾灸时间不宜过长避免烫伤。

3、曲池：

屈肘时肘横纹外侧端，可辅助降低血压，配合合谷穴效果更佳。

4、太冲：

足背第一二跖骨结合部前方，有疏肝理气功效，适合情绪波动型高血压患者。

艾灸治疗需长期坚持，每日单穴灸10-15分钟为宜，期间定期监测血压变化，若出现波动应及时就医调整降压方案。