突聋怎么保护另一只耳朵

Question

两个月之前，我的一边耳朵出现了听力的下降，还出现了头晕，突聋怎么保护另一只耳朵？

Answer 1

突发性耳聋发生后保护健侧耳的方法主要有避免噪声刺激、控制基础疾病、减少耳毒性药物使用、定期听力监测。

1、避免噪声刺激

长期接触85分贝以上噪声可能损伤毛细胞，建议使用降噪耳机或耳塞，单次持续暴露时间不超过1小时。

2、控制基础疾病

高血压、糖尿病等可能影响耳蜗微循环，需将血压控制在140/90mmHg以下，糖化血红蛋白维持在7%以内。

3、减少耳毒性药物

氨基糖苷类抗生素、袢利尿剂等具有耳毒性，使用前需评估肾功能，必要时监测血药浓度。

4、定期听力监测

建议每3-6个月进行纯音测听和声导抗检查，突发耳鸣或耳闷胀感应及时就诊。

保持低盐饮食和规律作息有助于维持内耳微循环，健侧耳出现听力波动需立即至耳鼻喉科就诊。