季节性过敏性鼻炎吃什么

Question

这两天总是鼻子不透气，而且还有一些鼻塞，医生说我得了季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎吃什么？

Answer 1

若出现季节性过敏性鼻炎，可以适量吃蜂蜜、生姜、西蓝花、金针菇等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、布地奈德等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜含有微量花粉成分，可能有助于逐步适应过敏原，减轻鼻黏膜敏感反应。

2. 生姜

生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，可缓解鼻腔充血和打喷嚏症状。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和槲皮素，能够抑制组胺释放，减轻过敏反应。

4. 金针菇

金针菇含有的多糖成分可调节免疫功能，降低IgE抗体水平。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，能选择性阻断外周H1受体，缓解鼻痒和流涕。

2. 西替利嗪

长效抗组胺药物，对鼻黏膜血管通透性增高有显著抑制作用。

3. 孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。

4. 布地奈德

鼻用糖皮质激素，可有效控制鼻腔炎症和黏膜高反应性。

日常注意保持室内清洁，避免接触花粉等过敏原，外出时可佩戴防护口罩减少刺激。