暑湿感冒的治疗原则主要包括解表化湿、理气和中、清热消暑、调和脾胃,可通过生活调整、中药调理、对症支持、预防调护等方式缓解症状。
暑湿感冒多因夏季湿热侵袭肌表导致,表现为头身困重、发热无汗。可使用藿香正气水、香薷饮等化湿解表药物,配合艾叶泡脚促进排汗祛湿。
湿邪困脾易引发脘腹胀满、食欲不振。推荐保和丸、平胃散等理气健脾方剂,辅以陈皮生姜茶调理胃肠功能。
暑热内蕴常见口渴心烦、小便短赤。可选用六一散、清暑益气汤等清热方药,搭配绿豆汤、西瓜翠衣等食疗辅助降温。
病后脾胃虚弱需用参苓白术散等健脾药物,饮食宜选择山药粥、茯苓饼等易消化食物,避免生冷油腻加重湿滞。
治疗期间保持环境通风干燥,适量饮用淡竹叶水或荷叶茶,症状持续超过3天或出现高热呕吐需及时就医。