小孩长水痘能吃羊肉吗

Question

我儿子今天长水痘了，吵着说要吃羊肉，小孩长水痘能吃羊肉吗？

Answer 1

小孩长水痘期间不建议食用羊肉。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，饮食需避免辛辣刺激及发物，羊肉性温可能加重瘙痒或炎症反应。

1、发物影响：

羊肉属于中医理论中的发物，可能助长体内热毒，加重水痘皮疹的瘙痒症状。建议家长选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋。

2、过敏风险：

部分儿童对羊肉蛋白敏感，可能诱发过敏反应。家长需观察孩子既往食物过敏史，必要时可替换为鸡肉、鱼肉等低敏肉类。

3、消化负担：

羊肉脂肪含量较高，患病期间胃肠功能较弱，可能引起消化不良。可选择豆腐、南瓜等富含植物蛋白和维生素的食物。

4、营养替代：

优质蛋白可通过鸡蛋、牛奶补充，维生素摄入建议选择西蓝花、苹果等新鲜蔬菜水果，帮助皮疹修复。

水痘患儿应保持皮肤清洁，避免抓挠，饮食以清凉滋润为主，若出现高热或皮疹化脓需及时就医。