重症肝炎的预防方法有接种疫苗、避免高危行为、控制基础疾病、定期体检。
1、接种疫苗:
接种甲肝、乙肝疫苗可有效预防病毒性肝炎,乙肝疫苗需完成三针全程接种。
2、避免高危行为:
避免不洁饮食、无保护性行为、共用注射器等可能接触病毒血液体液的行为。
3、控制基础疾病:
脂肪肝、酒精肝等慢性肝病患者需控制体重、戒酒,糖尿病等代谢疾病患者应规范治疗。
4、定期体检:
肝功能异常者每3-6个月复查,乙肝携带者需定期监测病毒载量和肝脏超声。
保持规律作息与均衡饮食,避免滥用药物,出现乏力、黄疸等症状及时就医。