妊娠糖尿病要怎么控制

Question

媳妇患了妊娠糖尿病，现在我们都很担心宝宝的健康，想积极控制病情。妊娠糖尿病要怎么控制？

Answer 1

妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食调整

选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。

2、运动干预

每天进行30分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动应在餐后1小时进行，避免空腹运动。

3、血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势。根据血糖值调整饮食和运动计划。

4、胰岛素治疗

当饮食和运动控制不佳时，需在医生指导下使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素。

妊娠期需定期产检，监测胎儿发育情况。保持规律作息，避免过度劳累，出现异常血糖波动应及时就医。