妊娠糖尿病能喝酸奶吗

Question

现在怀孕六个月，身体有些缺钙，想喝酸奶补钙，但我有妊娠糖尿病，妊娠糖尿病能喝酸奶吗？

Answer 1

妊娠糖尿病患者可以适当的喝一些酸奶，尤其是选择原味酸奶、无糖酸奶、木糖醇酸奶等不会导致血糖升高；而且酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、益生菌等营养物质，为身体补充营养，调节肠道菌群，不但有利于孕妇的健康，还可以保证胎儿的正常发育，所以妊娠期合并糖尿病时也可以喝酸奶，但要注意适量，不可以贪嘴。