孕期糖尿病的饮食

Question

我今天到医院进行产检的时候血糖有些升高，想通过饮食调理，孕期糖尿病的饮食？

Answer 1

孕期糖尿病人平时一定要多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物，比如杂粮和白米饭。这些食物可以有效的起到降低血糖，平稳血糖的作用，而且在吃水果和蔬菜的时候一定要选择一些含糖量较低的来食用，怀孕期间出现糖尿病对腹中的胎儿和自身都有很大危险。

Answer 2

孕期糖尿病人可以多吃一些富含膳食纤维的食物用粗粮代替主食。由于处于怀孕期间，尽量的避免服用一些降糖的药物来控制血糖，一定要从饮食上得到改善，避免摄入过多含糖比较高的食物，多吃一些豆制品和蔬菜水果能够有效的降低血糖。