自体敏感性湿疹饮食

Question

我湿疹是自体敏感性的，不知道怎么饮食，自体敏感性湿疹饮食？

Answer 1

自体敏感性湿疹需要忌吃辛辣食物以及海鲜、酒类，此外需要忌牛肉以及羊肉等发物。不要吃过度刺激性的食物，包括酸度过高以及过冷的食物。在饮食中需要积极补充优质蛋白质，可以食用猪瘦肉和肝脏、牛奶等食物，还可以多吃新鲜的水果以及蔬菜。还可以主动休息和锻炼以增强自身的免疫力，远离过敏因素。

Answer 2

自体敏感性的湿疹饮食需要忌吃鱼类以及辛辣食物，例如鱼虾蟹以及海参、鲑鱼和小龙虾等食物。此外牛肉、羊肉以及鸭肉等发物也不能食用。一些辛辣食物包括辣椒、萝卜以及洋葱也需要少吃。但是可以吃一些鸡蛋牛奶以及猪瘦肉等补充身体蛋白，平时还可以多吃一些蔬菜水果，可以补充维C，增加免疫力。