自闭症有睡眠障碍吗

Question

孩子得了自闭症，最近睡眠总是不好，自闭症有睡眠障碍吗？

Answer 1

自闭症患者常伴有睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠问题可能与感觉敏感、褪黑素分泌异常、焦虑情绪、共病神经系统异常等因素有关。

1、感觉敏感

自闭症患者对光线、声音等外界刺激异常敏感，建议家长营造黑暗安静的睡眠环境，使用遮光窗帘和白噪音机缓解症状。

2、褪黑素异常

部分患者存在褪黑素分泌节律紊乱，可在医生指导下使用褪黑素缓释片、雷美替胺等调节睡眠周期的药物。

3、焦虑情绪

社交障碍导致的焦虑会加重失眠，家长需通过认知行为疗法帮助孩子建立安全感，必要时遵医嘱使用劳拉西泮等抗焦虑药物。

4、神经发育异常

可能与下丘脑-垂体轴功能失调有关，通常伴随多动、刻板行为，需专业医生制定个体化治疗方案，如阿立哌唑等神经调节药物。

建议家长记录孩子睡眠日志，保持规律作息，避免睡前使用电子设备，必要时及时就医进行多导睡眠图检查。