突发性心绞痛发作时可遵医嘱使用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物缓解症状,日常可适量食用深海鱼、燕麦、坚果、黑巧克力等有助于心血管健康的食物。
一、药物
硝酸甘油是心绞痛急性期的首选药物,能快速扩张冠状动脉改善心肌供血;单硝酸异山梨酯作为长效硝酸酯类药物可预防发作;美托洛尔通过降低心肌耗氧量减轻心绞痛症状。
二、食物
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸有助于降低炎症反应;燕麦中的β-葡聚糖可调节血脂水平;坚果含不饱和脂肪酸保护血管内皮;黑巧克力中的多酚类物质具有抗氧化作用。
心绞痛发作时应立即停止活动并服药,日常需避免剧烈运动和高脂饮食,定期监测血压血脂指标,合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病。