减肥期间不排便就不会掉秤吗

Question

这几天我正在减肥，但老是不排便，这种情况会不会掉称呢？

Answer 1

在减肥期间，如果患者不排便，那么是不会出现掉秤的情况，应该不排便是由于食量过少，从而导致食物残渣不再肠道滞留引起的，这种情况需要患者及时做好相应的调理工作，控制好自己的饮食，并且多吃一些有营养的食物，除此之外，也要多注意休息。

Answer 2

按照正常来说，减肥期间不排便是不会有掉秤的情况，不排便是因为患者吃东西太少，营养不足，食物残渣太少引起的，这样会对身体造成一定的影响，建议患者在控制食量的时候也要多吃一些有营养的食物，而且要多排便，这样对身体也是有帮助的，平常也要多喝开水，多吃一些蔬菜和瓜果。