香蕉含有雌激素吗

Question

我因为身体有一些娇弱，平时比较注意饮食，香蕉含有雌激素吗

Answer 1

香蕉是日常生活中比较常见的水果，香蕉通常是含有雌激素的。如果是本身存在雌激素异常情况的患者，在食用香蕉的时候，注意不要过度、过量。如果是雌激素低下需要补充的患者，可以在平时生活中适量食用香蕉、豆浆、豆腐类食物，通常能为体内补充一定的雌激素。