鲍鱼含雌激素吗

Question

最近我在注意自身的身体锻炼，平时饮食也比较注意，鲍鱼含雌激素吗？

Answer 1

鲍鱼中雌激素的含量是微乎其微的，鲍鱼中一般含有比较丰富的钙质、维生素a、蛋白质等物质。鲍鱼是比较大补的食品，所以在使用的时候不要过量的食用。如果是有感冒或者发烧症状的患者，最好不要食用鲍鱼，这样对恢复病情也是有一定的影响的。

Answer 2

鲍鱼中有一些少量的雌激素。因为鲍鱼的价格比较昂贵，所以日常食用度并不是很高。一些大病初愈或者体质过于虚弱的人群，尽量少食用这种大补类的食物，以免影响身体的健康恢复。正常人类可以少量的食用鲍鱼来进行食用，来补充自身营养。