孩子为什么不爱吃饭我该怎么办

Question

我孩子现在正在长身体的时候，但是总是不爱吃饭，我比较着急，现在应该怎么办？

Answer 1

孩子不爱吃饭是比较常见的，首先有可能是孩子自身的营养不良导致的胃口下降。也有可能是因为孩子本身对于味道鲜明，色彩鲜丽的食物比较喜欢，因此父母在制作饭菜时，可以尽量在这一方面花点心思，改变一下食物的形状或者是口味。也可以多鼓励孩子运动，也能够增加一定的饥饿感。

Answer 2

孩子经常不爱吃饭的问题，家长可以多给孩子进行适量的运动，可以增加孩子的饥饿感，打开孩子的胃口，此外在制作饭菜的时候可以改善一下食物的形状，这样来吸引孩子的兴趣。平时也可以多给孩子吃一些香蕉或者是含有乳酸菌的食物，这样能够促进肠胃的蠕动。