阿胶固元糕吃了会上火吗

Question

在我生完宝宝后身体比较虚弱，我老公给我买了一些阿胶固元膏，阿胶固元糕吃了会上火吗？

Answer 1

阿胶固元糕食用后可能出现上火症状，主要与体质偏热、食用过量、配料温补、季节气候等因素有关。

1、体质偏热

阴虚火旺或湿热体质者服用后易出现口干舌燥等症状。建议搭配菊花、麦冬等滋阴食材，或遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药调理。

2、食用过量

每日摄入超过20克可能加重脾胃负担。出现腹胀便秘时可减少用量，配合山楂、陈皮等消食药材，必要时使用保和丸、枳实导滞丸缓解症状。

3、配料温补

核桃、黑芝麻等辅料具有温补特性。建议体质敏感者选择低糖版本，搭配梨汁、莲藕等凉性食物，上火时可服用双黄连口服液、银翘解毒片。

4、季节气候

夏季或干燥季节更易诱发上火反应。可改为冬季进补，服用期间多饮水，出现咽喉肿痛可遵医嘱使用牛黄解毒片、板蓝根颗粒。

食用期间注意观察大便性状与舌苔变化，出现明显上火症状应暂停服用，儿童及孕妇须在中医师指导下调整配伍。