李子脂肪含量高吗

Question

我最近一段时间正想要减肥，今天买了一些木子吃，李子脂肪含量高吗？

Answer 1

李子里面的脂肪含量不高。在每100克的李子里面含有蛋白质达到了0。7克，但是脂肪的含量只有0。2克，李子里面还有丰富的维生素和矿物质的存在，而且里面还有人体所需的胡萝卜素、蛋白质，平时如果患有口腔溃疡或者是胃溃疡的人群，可以适当的吃一些木子。

Answer 2

李子里面含脂肪量并不高。在李子里面还有果酸是比较多的，在大量使用以后能够达到促进体内消化作用，而且李子的含热量也不高，是适合在减肥期间人群使用的一种水果，对于一些血压高的人群，也可以适当的吃一些木子，生活中出现了食欲不振以后就可以吃木子来缓解。