胃病只吃素吗

Question

我得了胃病有几年了，经常胃胀，反酸，胃病的人只能吃素吗？

Answer 1

胃病患者无须完全吃素，适量摄入优质蛋白和易消化食物有助于胃肠修复，可选择的食物包括山药、南瓜、鱼肉、鸡蛋，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、瑞巴派特等药物。

一、食物

1. 山药

山药富含黏蛋白，能保护胃黏膜，缓解胃酸刺激，适合蒸煮或炖汤食用。

2. 南瓜

南瓜膳食纤维柔软，含果胶成分可吸附胃内有害物质，建议煮熟后少量多次食用。

3. 鱼肉

鱼肉提供优质蛋白且脂肪含量低，清蒸或煮粥方式更易被胃肠吸收。

4. 鸡蛋

鸡蛋羹或水煮蛋可补充蛋白质，蛋黄中卵磷脂对胃黏膜修复有帮助。

二、药物

1. 铝碳酸镁

中和胃酸并形成保护层，适用于胃炎伴反酸症状，需医生评估后使用。

2. 雷贝拉唑

抑制胃酸分泌，治疗胃溃疡或反流性食管炎，须严格遵循处方剂量。

3. 瑞巴派特

促进胃黏膜修复，用于慢性胃炎急性发作，可能出现轻微头晕副作用。

胃病饮食需避免辛辣刺激，少食多餐，急性发作或持续不适应及时消化科就诊。