香油对胃炎和胃溃疡有好处吗

Question

我婆婆患有胃炎，今天想吃香油，对胃炎和胃溃疡有没有好处？

Answer 1

适量食用香油对胃炎和胃溃疡患者有一定好处，但需结合个体情况调整。香油中的不饱和脂肪酸和维生素E具有抗炎作用，但过量可能刺激胃酸分泌。

1、抗炎作用

香油含有的亚油酸和维生素E能减轻胃黏膜炎症反应，适合浅表性胃炎患者日常少量添加于流食中。

2、黏膜保护

香油形成的油膜可暂时隔离胃酸，缓解溃疡疼痛。急性发作期建议每日不超过5毫升，避免加重消化负担。

3、营养补充

胃炎患者易缺乏脂溶性维生素，香油可作为营养补充来源。合并胆汁反流者需谨慎使用。

4、酸反流风险

胃食管反流病患者过量摄入可能降低贲门括约肌压力，建议餐后2小时再少量食用。

胃炎患者可搭配小米粥、山药等温和食物，避免空腹食用香油。胃溃疡活动期需遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特等黏膜保护剂。