吃香蕉喝冷水会不会拉肚

Question

我想通过拉肚子减肥，香蕉有润肠作用，如果吃香蕉喝冷水会不会拉肚子呢？

Answer 1

吃香蕉喝凉水是否会拉肚子因人而异，有些人的肠胃功能比较好，吃了香蕉后喝凉水可能没有明显的不适症状；有些人的肠胃功能比较差，吃了香蕉喝凉水就可能会出现严重的拉肚子症状。因为香蕉性寒，可以润肠通便，与凉水相遇，出现拉肚子症状的可能性非常大。