漏尿按摩哪个部位

Question

生了孩子后有些漏尿，听说理疗按摩之类的很有效，治这个按摩需要按什么部位？

Answer 1

漏尿可通过按摩会阴、关元、三阴交、肾俞等穴位缓解。漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经损伤、激素水平变化等原因引起。

1. 会阴穴

位于会阴部中点，按摩可增强盆底肌力量。盆底肌松弛可能与分娩、年龄增长有关，表现为咳嗽时漏尿。可遵医嘱使用米多君、雌激素软膏、索利那新。

2. 关元穴

脐下三寸处，按摩有助于改善膀胱功能。膀胱过度活动可能与尿路感染、咖啡因摄入有关，表现为尿急漏尿。可遵医嘱使用托特罗定、奥昔布宁、曲司氯铵。

3. 三阴交

内踝尖上三寸，按摩可调节激素水平。激素变化常见于绝经期女性，表现为压力性漏尿。可遵医嘱使用阴道雌激素、度洛西汀、去氨加压素。

4. 肾俞穴

第二腰椎棘突旁开1.5寸，按摩适用于神经性尿失禁。神经损伤可能由糖尿病、腰椎病变导致，表现为排尿控制障碍。可遵医嘱使用甲钴胺、溴吡斯的明、坦索罗辛。

日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，避免过量饮水及刺激性饮食，症状持续需就医评估是否需要手术治疗。