17岁女生跑步的时候会漏尿是为什

Question

我上体育课，在操场上跑步尿就憋不住了，自己就漏出来了是为什么？

Answer 1

17岁女生跑步时漏尿可能与盆底肌松弛、膀胱过度活动症、压力性尿失禁、神经源性膀胱等因素有关。

1、盆底肌松弛

长期缺乏锻炼或分娩损伤可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽或运动时漏尿。可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需生物反馈治疗。

2、膀胱过度活动

膀胱肌肉异常收缩引发急迫性尿失禁，常伴尿频尿急。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。

3、压力性尿失禁

腹压增高时尿道括约肌闭合不全，与激素变化或盆腔手术有关。轻症通过减重和盆底训练改善，重症需尿道中段悬吊术。

4、神经源性膀胱

脊髓损伤或糖尿病等导致神经调控异常，可能伴随排尿困难。需间歇导尿配合甲钴胺、溴吡斯的明等神经营养药物治疗。

建议避免咖啡因摄入，训练定时排尿习惯，跑步前排空膀胱，选择高纤维饮食预防便秘加重腹压。症状持续需尿动力学检查明确病因。