经常扭屁股胯会大吗

Question

这段时间我经常会去跳舞，而且舞蹈里边扭屁股的动作非常多，经常扭屁股胯会大吗？

Answer 1

经常扭屁股是不会造成胯部变大的。扭屁股的动作能够很好的锻炼到腰部和臀部，使脂肪快速的燃烧，从而达到减脂瘦身的效果。但是在扭屁股的时候，尽量避免幅度过大，可能会导致韧带出现拉伤的情况，引发患者出现严重的疼痛，还有肿胀的情况发生。