平躺能改善骨盆前倾吗

Question

这段时间发现我比之前矮了很多，去医院看了一下检查医生说是骨盆前倾，平躺能改善骨盆前倾吗？

Answer 1

平躺不能改善骨盆前倾。对骨盆前倾的人是很难平躺着的，所以平常并不能改善股份前倾，对骨盆前倾的人坐在椅子上的时候，会不自觉的把腿盘起来，在走路的时候也很容易被绊倒，左右脚的鞋底也会出现磨损，骨盆前进可以通过腹肌锻炼来改善。