每天揉斜方肌会变小吗

Question

近期我发现我的斜方肌出现了特别厚实的症状，每天揉斜方肌会变小吗？

Answer 1

每天揉斜方肌变小的可能性并不大，揉斜方肌能够有效的缓解肩膀的乏力，并不能够起到减小的作用。身体斜方肌出现了厚实的症状，患者可以通过多做耸肩的运动，耸肩的运动能够有效的使前方肌内的脂肪挥发，可以缓解身体斜方肌较多的症状。

Answer 2

每天揉斜方肌变小的可能性很小，身体出现了斜方肌较厚实的的症状很可能会导致患者身体的脖子视线变短，患者可以多做上肢的运动，可以选择哑铃的方式，能够有效的缓解身体斜方肌较后重的症状，可以有效的拉长颈部的线条，患者平时要避免吃一些过于油腻的食物。