为什么肚子会大，是脂肪还是内脏脂肪

Question

我的肚子一直挺大的，担心是脂肪，为什么肚子会大，是脂肪还是内脏脂肪？

Answer 1

肚子会大是因为皮下脂肪，这是属于正常的状态，但内脏脂肪似乎超标。而且基本上，久坐、高能量摄入和摄入药物会导致体内脂肪的增加，然后就会腹部脂肪的增加。一般除了抽脂，没有办法直接进行局部的减脂。最好是通过日常的锻炼慢慢减肥。

Answer 2

肚子会大可能是内脏脂肪，内脏脂肪比皮下脂肪更有害。而且内脏脂肪的增加是导致心脏病和不孕的原因，因此有必要减少内脏脂肪、大肚子。拒绝所有含糖饮食，包括但不限于：水果、含糖饮料，特别是各种主食、面粉，而且注意维生素的摄入，并使用维生素作为补充。