便秘大便不成形怎么办

当我们吃的食物不干净、吃的太多，体内湿气比较重的时候，就容易出现便秘大便不成形的情况。这时候患者们也不要太过于着急和紧张，这时候可以通过调节饮食，祛除体内的湿气来进行治疗。另外，患者们还可以进行刮腹治疗来改善自己大便不成形的症状。

便秘大便不成形是常见的一种肛肠科病症。当大便不成形的时候，患者一定要及时的进行有效的治疗，以免严重之后给自己正常的工作和生活带来影响。那么，便秘大便不成形怎么办？下面就让我们一起来了解一下。
　　1、调节饮食
　　当大便不成形的时候，患者可以通过调节饮食来进行治疗。当患者的脾胃不好的时候，就会出现大便不成形的情况。这时候患者们就需要少吃点，减少脾胃的负担。如果患者比较胖，在晚上的时候就少吃一点，可以喝点果汁。另外，患者还不能吃辛辣的、刺激的、寒凉的食物，这些食物不但会刺激到脾胃，加重大便不成形的情况，而且还不容易消化，会加重脾胃的负担。所以患者们一定要注意自己饮食的清淡。
　　2、祛除湿气
　　当大便不成形的时候，患者还可以通过祛除湿气来进行治疗。当患者体内湿气重的时候，就会出现大便不成形的情况。这时候患者们就要注意保暖，不要贪凉，这样只会导致自己大便不成形的症状越来越严重。这时候患者们可以通过拔火罐、针灸的方式来进行湿气的祛除。还需要多运动，运动之后体内的湿气也会随着汗液被排出来，从而起到治疗大便不成形的目的。
　　3、刮腹治疗
　　当大便不成形的时候，患者们还可以通过刮腹治疗来改善。这时候患者们可以选择晚上睡觉前的时间，躺好在床上，然后用手或者用刮痧板在自己的肚子上，从上往下的刮。如果患者们是使用的刮痧板，这时候需要注意下力度，不需要刮出痧。这时候患者们可以根据自己的情况随便刮多久，只要自己觉得舒服就行。采用刮腹治疗的时候，患者一定要坚持下去，一般刮一个月之后就可以起到很好的治疗效果。
　　上述就是便秘大便不成形怎么办的处理方法，如果便秘大便不成形真的很严重，那么建议去医院做相关检查，根据自己的情况进行对症治疗比较好。