航空中耳炎可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作、使用减充血剂、佩戴压力调节耳塞等方式缓解。航空中耳炎通常由气压变化、咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、鼻窦炎等原因引起。
通过咀嚼动作刺激唾液分泌,促进咽鼓管开放,平衡中耳内外压力。适合气压变化初期使用,无须药物干预。
主动进行吞咽或打哈欠,帮助咽鼓肌收缩打开咽鼓管。可配合饮用温水增强效果,属于物理调节方法。
鼻塞严重时可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等减充血剂,缓解咽鼓管黏膜水肿。
专用航空耳塞可减缓气压变化速率,建议选择带有压力调节阀的型号,需在起飞降落前正确佩戴。