干眼症需要吃什么食物

Question

我想好好吃点有营养的东西，调理一下我的干眼症。干眼症需要吃什么食物？

Answer 1

得了肝炎症以后可以吃一些有助于保护眼睛的食物。比如富含b族维生素，和a族维生素的食物，胡萝卜、番茄等等。另外还要补充高蛋白的食物，像牛奶、芝麻、核桃都可以吃一些。在注意饮食的基础上，平时还要注意做好眼部的护理工作，用眼时间长以后一定要注意休息。

Answer 2

干眼症可以通过饮食进行调理。平时要多吃一些富含维生素a和维生素b的食物，比如常见的胡萝卜，韭菜，南瓜等等，都有很好的维生素。这些富含维生素a的食物能够有助于眼睛的保护工作。此外还可以多吃一些富含维c和维生素e的食物，比如一些新鲜的水果蔬菜等都是可以吃的。