干眼症需要吃什么

Question

我最近想通过饮食调理缓解一下干眼症的症状。干眼症需要吃什么？

Answer 1

干眼症的病人需要多吃一些维生素含量比较高的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，等等每天吃蔬菜的种类最好在三种以上。食物里面含有的维生素能够有助于减少氧化现象，具有很好的抗衰老抗氧化的作用。这样就有助于促进眼睛部位的恢复，缓解是疲劳。

Answer 2

得了干眼症以后饮食就变得比较重要了，平时要多摄入一些维生素和蛋白质，因为维生素能够具有抗氧化的作用，而蛋白质能够促进正常泪液的分泌。在进行饮食调理的基础上也要注意忌口，因为很多的辛辣刺激的食物以及比较油腻的食物都不适合吃。