干眼症需要补充什么

Question

我感觉得了干眼症是由于营养不良导致的。干眼症需要补充什么营养？

Answer 1

若出现干眼症情况，可以适量吃深海鱼、胡萝卜、菠菜、坚果等食物，也可以遵医嘱吃玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液、维生素A软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善泪液质量，减轻干眼症状。

2. 胡萝卜

胡萝卜含有丰富维生素A，可促进角膜上皮修复，缓解眼部干燥。

3. 菠菜

菠菜中维生素C和叶黄素具有抗氧化作用，能保护眼表细胞。

4. 坚果

坚果含维生素E和锌元素，可帮助维持泪膜稳定性。

二、药物

1. 玻璃酸钠滴眼液

人工泪液主要成分，能模拟天然泪液润滑眼表，适用于轻中度干眼。

2. 聚乙烯醇滴眼液

高分子聚合物可延长泪膜破裂时间，缓解蒸发过强型干眼。

3. 环孢素滴眼液

免疫调节剂用于治疗炎症相关性干眼，需在医生监督下使用。

4. 维生素A软胶囊

改善角膜上皮代谢障碍，适用于维生素A缺乏导致的干眼症。

日常需避免长时间用眼，保持环境湿度，必要时使用加湿器，定期进行眼部热敷护理。