干眼症能吃洋葱吗

Question

我患干眼症2年多了，平时比较爱吃洋葱，干眼症能吃洋葱吗？

Answer 1

干眼症患者可以适量食用洋葱，洋葱富含维生素A和硫化物，有助于缓解眼部炎症，但过量可能刺激胃肠。干眼症患者日常可多吃深海鱼、胡萝卜、菠菜、蓝莓等护眼食物，也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液等药物。

一、食物

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可改善睑板腺功能；胡萝卜中的β胡萝卜素能转化为维生素A，维护角膜健康；菠菜含叶黄素，帮助过滤有害蓝光；蓝莓的花青素可促进视网膜微循环。

二、药物

玻璃酸钠滴眼液能模拟天然泪液成分；聚乙烯醇滴眼液可延长泪膜破裂时间；环孢素滴眼液适用于免疫因素导致的干眼症。所有药物均需在眼科医生指导下使用，避免自行调整用药方案。

建议干眼症患者保持规律作息，避免长时间用眼，室内使用加湿器维持湿度，定期进行眼科复查评估治疗效果。