干眼症是没休息好造成的吗

Question

我最近工作比较多，用眼时间比较长，干眼症是没休息好造成的吗？

Answer 1

干眼症可能与用眼疲劳、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等因素有关，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑缘清洁、免疫调节治疗等方式缓解。

1、用眼疲劳

长时间使用电子屏幕或阅读会导致泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用加湿器保持环境湿度，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。

2、环境干燥

空调房或干燥气候易引发干眼。增加空气湿度，佩戴湿房镜，必要时使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液。

3、睑板腺功能障碍

油脂分泌异常导致泪膜不稳定。需每日热敷眼睑，进行睑缘按摩，严重时可使用环孢素滴眼液或接受强脉冲光治疗。

4、自身免疫性疾病

干燥综合征等疾病会破坏泪腺功能。需风湿免疫科协同治疗，可能需使用糖皮质激素滴眼液或口服免疫抑制剂。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、深海鱼，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续应尽早就医评估。