退变性关节病主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限和关节变形,症状发展通常经历早期轻度不适、中期持续性疼痛、晚期功能丧失三个阶段。
早期表现为活动后关节隐痛,休息可缓解;随病情进展可出现静息痛或夜间痛,常见于膝关节、髋关节等负重关节。
晨起或久坐后关节僵硬感明显,活动后稍缓解,持续时间通常不超过30分钟,寒冷潮湿天气加重。
关节活动范围逐渐减小,可能出现关节交锁、摩擦音,严重时影响行走、上下楼梯等日常活动。
晚期可见关节肿大、畸形,如膝关节内翻或外翻,指间关节出现赫伯登结节,常伴随肌肉萎缩。
建议保持适度运动控制体重,避免关节过度负重,疼痛明显时及时就医评估,必要时可考虑关节腔注射或置换手术。