过敏性紫癜能吃橘子吗

Question

我听说吃橘子对身体好，但是正在治疗过敏性紫癜疾病，过敏性紫癜能吃橘子吗？

Answer 1

过敏性紫癜患者可以适量吃橘子，但需观察是否诱发过敏反应。橘子富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，但部分患者可能对柑橘类水果过敏。

1、食物耐受性

多数患者对橘子无不良反应，建议首次少量尝试后观察皮肤是否出现新发紫癜或瘙痒。

2、维生素补充

橘子所含维生素C有助于改善血管脆性，但每日摄入量建议不超过200克果肉。

3、酸性刺激

柑橘类水果的有机酸可能刺激胃肠黏膜，消化道出血症状明显时应暂停食用。

4、过敏风险

既往有柑橘类过敏史者需避免食用，可能出现IgE介导的速发型过敏反应。

建议选择苹果、梨等低敏水果作为替代，发作期应记录饮食日记排查过敏原，症状加重时及时复查血常规和尿常规。