过敏性鼻炎一直好不了可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境刺激、免疫功能异常、合并其他过敏性疾病等原因引起。
减少与花粉、尘螨等过敏原接触,保持室内清洁,使用空气净化器有助于缓解症状。日常避免接触宠物毛发、霉菌等常见过敏原。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜炎症反应。建议每日进行1-2次鼻腔冲洗,注意使用温盐水。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行,注意药物不良反应。
对于顽固性过敏性鼻炎可考虑特异性免疫治疗,通过逐渐增加过敏原剂量提高耐受性。免疫治疗需持续3-5年,需在专业医疗机构进行。
过敏性鼻炎患者应注意保持规律作息,适当运动增强体质,饮食上避免辛辣刺激性食物,定期复查调整治疗方案。