降高血脂的水果

Question

我患上了高血脂，医生让我在饮食上控制，降高血脂的水果有哪些？

Answer 1

降高血脂的水果有橙子，橙子中含有丰富的维生素，c能够加速胆固醇转化，有效地降低体内血液中的血脂含量，橙子中含有柠檬素以及类黄酮成分，能够增加体内高密度脂蛋白含量，能够减低低密度脂蛋白含量，从而有效地减少观上高血脂疾病的概率。

Answer 2

无花果能够起到降血脂以及预防冠心病的作用，无花果含有水解酶以及脂肪酶等物质，能够有效地降低血脂和分解血脂的功效，能够有效地减少脂肪在人体内血管内的堆积，猕猴桃含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，猕猴桃中含有的活性物质，能够有辅助降血脂以及软化血管的作用，并且还具有延缓衰老的功效。