高血脂能喝酸牛奶吗

Question

我最近高血脂犯了，早上想喝点酸牛奶，高血脂能喝酸牛奶吗？

Answer 1

高血脂能喝酸牛奶。酸牛奶中含有羟基、甲基戊二酸，可抑制胆固醇合成酶的活性，降低胆固醇的合成。对高脂血症的人有益。另外，酸牛奶中富含钙、铁、锌、锰等矿物质。此外，酸牛奶还含有大量的维生素、肽和氨基酸。这些成分可以增加体内的钙，缓解疲劳，镇静安眠，增强免疫力，最适合补充营养的人食用。