预防脑出血可进行血压监测、颈动脉超声、头颅CT或MRI、血液检查等筛查项目,高危人群需定期评估脑血管健康状况。
长期高血压是脑出血主要诱因,家庭自测结合动态血压监测可及时发现异常,血压控制目标需低于140/90mmHg。
通过无创检查评估颈动脉斑块和狭窄程度,血管狭窄超过50%需干预,可能伴随头晕或短暂性脑缺血发作。
CT可快速识别陈旧性出血灶,MRI能检测微小血管病变,适用于有卒中史或存在不明原因头痛、肢体麻木者。
包括血脂、血糖和凝血功能检测,高脂血症与糖尿病会加速血管硬化,凝血异常可能增加出血风险。
建议40岁以上人群每年体检时增加脑血管风险评估,存在吸烟、肥胖等危险因素者应缩短检查间隔。