中医高血压穴位

Question

我最近出现了高血压，想去医院做一个穴位的治疗，中医高血压穴位？

Answer 1

高血压患者可按摩太冲穴、曲池穴、涌泉穴、百会穴等穴位辅助降压，需配合规范用药和生活方式调整。

1、太冲穴

位于足背第一二跖骨结合部前方凹陷处，按压可疏肝理气，缓解因情绪紧张导致的高血压波动。

2、曲池穴

屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，刺激该穴位有助于调节血管张力，改善头晕头痛等伴随症状。

3、涌泉穴

足底前三分之一凹陷处，长期按摩可引火归元，对阴虚阳亢型高血压伴失眠多梦者效果显著。

4、百会穴

头顶正中线与两耳尖连线交点，轻柔按压可升清降浊，改善高血压引起的头胀耳鸣症状。

穴位按摩需每日坚持10-15分钟，力度以酸胀为度，配合低盐饮食和规律监测血压效果更佳。