高血压日常注意事项

Question

过段时间需要去看一位朋友，我患有高血压都很少出远门的，高血压日常注意事项有哪些？

Answer 1

患有高血压的人日常生活中一定要定期的测量血压，多注意休息，不要过度劳累，在医生的指导下服用降压药，不可以私自停止服用药物。要适量运动合，合理的安排饮食与排便，高血压是一种可以控制不可治愈的疾病，如果出现了停止或者是更换药物，可能会使血压再次升高，使病情难以控制。

Answer 2

高血压的人在每天吃的盐量不能大于6克，在生活中可以用小勺去衡量盐量，也不可以吃一些酱油以及味精等调味品。长时间高血压可能会引发心脏病，甚至是肾功能出现衰竭，严重的还危及生命，所以一定不要私自停止服用药物，血压长时间平稳才对，生活才能像正常人一样。